为进一步提升学生心理健康意识，提高学生的适应能力，教会学生自我释放、自我减压方法，引导学生主动调适心理状态，更好地适应疫情防控常态化背景下春季学期的学习生活，我院于9月10日至9月15日在各年级开展“珍爱自我，呵护心灵”心理主题班会活动。

各个年级开展了以班级或年级为单位，主题丰富、形式多样的心理主题班会，取得了很好的宣传教育效果，获得学生的一致好评，在学生中引起广泛讨论。各个年级根据不同阶段学生关注的重点问题及突出心理状况开展了不同主题的心理班会，如：22级新生开展了“珍爱自我，呵护心灵”心理主题班会，学生参与率高达100%，参与学生人数达459人。20级老生开展了“抗疫减压”心理主题班会，学生参与率高达100%，参与学生人数达362人。

各年级、各班的班会上，老师、班委与同学互动频繁，精彩纷呈。面对新生入学初的茫然与无知，老生返校后即面对新一轮封校管理而产生心理焦虑等问题，老师们谆谆善诱，利用专业知识与同学们进行深入浅出的探讨，引导学生正确看待与应对因封校抗疫而产生的心理压力，教会了同学们自我释放、自我减压的方法，提升了同学们的心理健康意识，提高了同学们的抗压适应能力，引导同学们主动调适心理状态，更好地适应疫情防控常态化背景下的校园生活。同时，激励同学们向优秀的同学和学长姐看齐，在人生的青春时期扎实地学好专业知识，练就过硬本领，担负起新时代的责任。

一场场班会，一次次探讨，消除了新生们的茫然心理，警醒了老生们的间歇心理，针对的都是同学们的“难”与“愁”，解决了同学们的“急”与“盼”。同学们纷纷表示在今后能以更好的状态面对学习与生活中的挑战。